秋冬季节，很多人很容易有皮肤干燥的问题，症状包括脱皮、破裂、瘙痒等。过度干燥会引起皮肤龟裂、增厚，甚至出血，小腿皮肤干燥起白屑 ，虽然不是大问题，但也影响正常生活， 因此了解有关皮肤干燥的原因和针对性的护理方法会非常有帮助。那么，小腿皮肤干燥起白屑到底应该怎么做呢?

　　哪些原因会引起小腿皮肤干燥起白屑?

　　年纪大的人比较常见

　　所有人都有可能有皮肤干燥的问题，但是在年纪大的人群中更为常见。这是因为随着年纪的增长，皮肤皮脂腺和汗腺的活力降低，这些因素使皮肤保持水分的能力下降，经表皮水分流失增大，皮肤更容易干燥。

　　女性比男性更易皮肤干燥

　　不仅如此，男性和女性之间，随着衰老，皮脂腺活力的衰退有一定差别。男性皮脂腺活力通常在80岁前可以保持稳定;

　　而女性皮脂腺活力开始衰退的时间较早，通常在60岁时，只有青年时期60%的活力，所以女性更需要注意皮肤干燥的问题。

　　环境因素

　　环境湿度是引起皮肤干燥的另一个因素，这也是秋冬季节皮肤干燥问题常见的主要原因。

　　其次，供暖设备会引起室内的湿度下降，所以可以使用室内加湿器，增加室内环境湿度。

　　冬季由于穿着的衣服较多，贴身衣物在身体运动时，会反复摩擦某些部位的皮肤，这也可能导致或者加重皮肤干燥。

　　过度清洗

　　洗澡和洗手是每天我们都要进行的清洁工作，虽然感觉上接触了水，应该有“补水”效果，不会引起干燥。

　　实际上，清洗过程中，不仅洗掉了环境污染物，也洗掉了皮肤外层的皮脂，特别是过于频繁的清洗、过热的水温和强碱性肥皂等因素，对皮脂膜的损伤很大。结合室内的低湿度情况，经表皮失水增加，从而引起小腿皮肤干燥。

　　所以最好使用温和的肥皂和温水洗澡，并且尽量缩短沐浴时间。

　　怎样预防和改善小腿皮肤干燥起白屑呢?

　　选择适合自己的保湿剂，并按照正确的方法使用可以有效的避免皮肤干燥问题的产生。这也是最常用、最有效的方法。

　　根据保湿剂中保湿成分的功能区别，可以分为封闭剂、湿润剂和润肤剂三种类型：

　　① 封闭剂

　　封闭剂的作用原理是在皮肤表面形成一层疏水性屏障，提供一层额外的保护层，减少水分流失。由于可以大大减少水分的流失，最好是在皮肤湿润以后使用。

　　封闭剂实际上是最有效的保湿剂，可以有效减少99%的经表皮失水，但是油腻感很强，影响使用感受。

　　凡士林油是最具代表性的封闭剂，其次是二甲聚硅氧烷。

　　② 湿润剂

　　与封闭剂不同，湿润剂通常含有几个亲水性的羟基基团，所以湿润剂可以吸引并锁住水分子。湿润剂有能力从外部环境或者真皮层吸收水分，保持表皮湿润。

　　最常见的湿润剂是甘油，其他还包括羟基酸、丙二醇和尿素。但高浓度可能对皮肤有刺激性。

　　③ 润肤剂

　　这类保湿剂可以填充胶质细胞间的空隙，从而改善肤质，增加皮肤的柔软和光滑程度，这种改善效果只能保持一段时间。通常润肤剂是脂质，比如神经酰胺。

　　随着技术的发展，大多数护肤品已经同时含有上面提到的三种成分，可以在保湿的同时，达到一些其他的效果。比如神经酰胺可以帮助修复皮肤角质层、透明质酸有一定抗衰老和舒缓效果。

　　在选择保湿剂时，可以在保湿能力足够的前提下，选择使用最舒适的产品。

　　建议大家多试用不同品牌的产品，可以逐渐提高自己选择保湿剂的能力，找到最适合自己的产品。

　　小腿皮肤干燥起白屑虽然不是大问题，但是也会一定程度影响日常生活。不进行适当处理应对，症状可能加重甚至引起异位性皮炎。而这时再进行治疗，需要使用药物和更多的时间，非常不划算。除了避免皮肤问题的产品，良好的保湿工作还能帮助保持皮肤的良好状态，让人看起来更年轻、有活力。所以现在赶紧选择一件保湿剂，开始坚持使用吧!