胸部一大一小怎么办？五大妙招解决问题

2018年11月17日07:50

小编：网络

　　胸部的完美曲线对于女性来讲是很重要的，如果出现胸部一大一小的现象，严重影响了女性朋友的胸部美观效果，那你知道胸部一大一小怎么办？为了帮助更多的女性朋友矫正胸部的轮廓，接下来小编来分享一些妙招给大家参考学习啦。

　胸部一大一小怎么办？

胸部一大一小怎么办？

1、胸部按摩

坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液于手心,从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。

2、保证乳房营养

不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。所以女性朋友一定要注意营养均衡，不可盲目减肥。

胸部一大一小怎么办？

3、选择合身的内衣

乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。

4、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

胸部一大一小怎么办？