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胶原蛋白粉排行榜靠谱吗？胶原蛋白粉怎么选？

2018年11月17日08:20

小编：网络

　　胶原蛋白粉排行榜在一些网站给出，让不少注重保健的人趋之若鹜。其实，对大部分人来说，可能会根据个人的喜好或者经验来购买胶原蛋白粉，因为有些大品牌的产品刨去广告费或者附加费用，并没有中小品牌成本高。

　　胶原蛋白粉对人体有哪些好处?

　　1、保湿：胶原蛋白粉含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住30倍水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

　　2、使眼睛能够透光，眼角膜保持透明：由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。

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　　3、淡斑：胶原蛋白粉能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

　　4、修身塑像、睡眠减脂：减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，睡前服用胶原蛋白粉可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪。

　　胶原蛋白粉排行榜不如这些更靠谱

　　首先当然看产品是否是正规厂家生产的了。资质资料是否齐全?加工车间是否达到标准(一般都是通过GMP认证的车间)?检验报告上检测项目是否齐全?

　　从使用的原料上，最好选择鱼胶原蛋白。鱼原料几乎没受过环境污染，不会给鱼打针、吃药，也不存在疯牛病、猪流感等问题。所以说用鱼原料生产的胶原蛋白更安全。

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　　看包装。尽量选择有独立小包装的，就是每次吃1小袋的，这样方便卫生。大包装的你打开之后每次吃的时候都会受到空气中的细菌污染，同时还容易吸潮。

　　看品质。胶原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000D以下最佳，最利于吸收。品质越好的胶原蛋白气味和味道越小;品质越好的胶原蛋白水溶液越澄清透明，最好的胶原蛋白水溶液是无色透明的。

　　不可不知的胶原蛋白粉服用禁忌

　　1、胶原蛋白纯度越高越好，不要被一些所谓的胶原蛋白食品、饮料及保养品迷惑，大多标榜添加胶原蛋白成分，其实效果很差，千万要选择精纯胶原蛋白，如胶原蛋白，这样更有利于人体吸收，美容效果最好。

　　2、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

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　　3、胶原蛋白不是药品，而是种保健食品，需要长时间吃才能见到效果，最少半年以上。如果商家宣传服用5- 7天就能见到效果，消费者就要多加小心了。若真能见到效果，吃的朋友就要注意，看看是否添加了雌激素类的东西。吃保健品就像参加体育锻炼，没有两三个月时间很难见到效果。

　　胶原蛋白粉排行榜只是一个排名，而且不同的机构得出的结论可能是不同的。所以，大家把它们作为选购产品的参考就行，不要过于迷信榜单上的排名。而除此之外，产品品质和消费者的口碑也是不容忽视的因素。