小孩发烧最让人担心,高温会比成年人更高,退温升温反复很多,让妈妈们十分担心。小孩发烧的时候没有精神影响食欲,而且情绪也会变得暴躁。你知道如何帮助小孩退烧吗?预防小孩总发烧需要做好这一些事情。
小孩发烧怎么退烧最快
一、热敷
小孩发烧降温并不是要用冷毛巾,这样只会加重感冒。正确的方法是用热毛巾来降温,热气蒸发的时候会带走热量。如果已经超过三十九度这个物理降温方法就不管用了,需要及时吃药降温。
二、大量饮水
小孩子的体内在和病菌抗争的时候需要大喝温水,可以帮助降温多上厕所,加强身体代谢,减少上火热气。
三、泡脚
发烧的时候手脚温度高,泡脚可以帮助降温,而且脚上有很多的穴位被刺激,可以加快将身体的自我修护作用。
四、葱头水
用葱头来煮水,可以缓解轻微的感冒症状。每次食用半碗清凉解毒,而且没有副作用,小孩的体质比较容易排解。
小孩发烧怎么预防
一、增加运动量
小孩多在户外新鲜空气中运动,能够加强抗病能力。在室内也要做好通风,避免忽冷忽热的温度变化。
二、少吃上火食品
上火食品会引发咽喉发炎,影响呼吸道健康,也会导致发烧等疾病,而且会影响正常的饮食,身体营养不够免疫力下降容易生病。
三、穿衣适当
很多家长会给孩子穿太厚的衣服,担心小孩着凉,实际小孩好动穿太多容易出汗,风一吹更容易感冒,穿着适当及时增减才是最好的方法。
孩子发烧是某种疾病的症状,所以单单降温是不行的,最重要的还是要及时治疗疾病,高烧反复的时候需要及时就医找出病因,以免耽误病情普通感冒变肺炎。
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