当你感觉到阴道不适，尤其只性交的时候，出现各种疼痛感觉，那么，很大的可能就是宫颈发炎，有了炎症之后，性交就会出现这些问题。女性宫颈炎是很常见的妇科病，日常的饮食对其影响特别大，因此，你想要远离宫颈炎，有四种食物你最好少碰。

　　1.比较热性刺激的食物要少吃

　　在这个秋冬季节，大家都喜欢吃点刺激性大的食物，比如，火锅啊，麻辣烫，串串什么的，这些可都是够辛辣够刺激的食物，你如果不忌口经常吃的话，很容易生热上火，对于本来就存在风险的宫颈，很容易就发炎。

　　2.烟酒不离手

　　有的女性朋友和男人无异，在研究方面很在行，不管你多么懂烟酒，你都不要自己去碰，要知道女性的体质和男性是很不相同的，烟酒的刺激，直接会让宫颈炎加重，导致其更大程度的恶化，因此，如果你有这方面的隐患，最好还是不要碰烟酒。

　　3.有助湿效果的甜腻食物

　　一般女性都比较喜欢吃甜腻的食物，但是，如果你的身体偏湿性，再吃这些食物的话，很容易就湿气加重，宫颈炎最怕的就是这个，所以，奶油、巧克力、糖果等这些你爱吃的，最好还是少吃一些。

　　4.海鲜等发物也容易诱发宫颈炎

　　宫颈炎的诱发，还和海鲜有直接的关系，如果你爱吃海鲜，那么，海虾、海鱼、蟹子等，在你身体有点不适的时候最好是不要吃的，不要等到满足了自己的嘴，而诱发了难治的宫颈炎。

　　女性宫颈炎在饮食方面，只要你小心一点，避开上面的这些四类危险的时候，其实是可以比较好预防的，所以，不能吃的东西一定要克制自己不要去触碰哦。