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这些“酒桌知识”你造吗？了解了让你变得很能喝

2018年06月14日16:58

小编：白茶清欢

　　是不是有的人天生就是酒量更好，天生就是可以比你能喝，总是可以做到喝了很多酒之后都不会醉?经常在酒场上，估计会有不少人都会碰到这样的一些人，让你不得不服气的认为她们就是比你更加能喝，酒量更好;

　　不过今天小编想要偷偷的告诉你，其实有的时候你也可以做到这一点，而且还可以减少过多的酒精对于你的身体的一些伤害和影响。

　　首先，在喝酒的时候可能你需要去注意“节奏”

　　这里讲的“节奏”指的就是你在喝酒的时候的一些时机和频率。估计你在酒桌上的时候经常可能都是逢敬必回，或者经常都是一直都是一顿操作猛如虎，一开始就直接狂喝，没有选择的一直大口大口的喝。而可能这样的喝酒方式经常都是特别容易就会让你很快就会有醉意，而且经常觉得肚子有点难受，撑不住了;

　　其实喝酒的时候应该要注重“节奏”，刚开始你可能需要进行一些身体的“预热”，一开始不要喝得太多或者太猛;然后每次喝的酒也要尽量控制下量，这样可以让你撑得更久，也更不容易醉;

　　还有，在喝酒的时候也不要光喝酒不吃菜

　　在喝酒之前是特别需要先填一下你的肚子的，不然不仅会容易醉，而且还特别容易伤身体;对于酒桌上的菜，你也应该有所选择，比如说你可以多吃一些对于肝脏有好处的食物，例如含有特别多维生素A的红萝卜，或者菠菜等食物;除了注重肝脏保护之外，还需要补充一些身体的蛋白质物质，这个你可以通过去食用一些蛋类食物来进行补充，这样经常都是较为高效的，也可以选择喝一些奶类饮料。

　　总的来说，可能如果你在酒桌上懂得这样的知识，你就会经常都是更“能喝”的。

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