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酸甜可口的芒果确实好吃，但是这类人不能吃芒果

2018年04月26日17:58

小编：娜娜

　　夏天快到了，又到了大街小巷里都在卖芒果的季节，你可能会经常看到一些叔叔阿姨挑着一担担的绿色大青芒在路上摆摊叫卖，远远的好像就能够闻到那诱人的芒果香;

　　芒果可能很好吃，也有挺高的营养价值，但也并不是所有的人都适合吃芒果的，有一些特殊体质的人群其实是不能够吃芒果的，不然可能会引起一些身体的不良反应。

　　不宜人群一：湿气过重的人群不可以吃芒果

　　有的人体内堆积较多的湿气，经常会觉得身体沉重，或者容易水肿虚胖，大便也比较湿腻;这样的人是不建议在吃芒果的，虽然芒果中有许多营养元素能够有利于人体健康，但是芒果中同样带有着湿毒，对于这类原本体内就湿气较重的人群来说，食用芒果会加重体内的湿气，让你的身体湿气集聚更多，从而可能引发一些湿邪疾病，导致你的身体出现不适;

　　不宜人群二：肠胃消化能力差，胃寒的人也不可以吃芒果

　　一些女性可能因为由于生长发育的时期营养补充不够，导致身体体质较差，出现一些肠胃虚弱的问题，或者经常吃一些生冷或者冰冻食物就会容易胃疼难受;而又经常很少女孩子能够抗拒芒果的诱惑，酸甜可口的芒果很多女孩子都喜欢吃。可是由于芒果属于凉性食物，肠胃本身不好的女孩子也是应该要少吃或者尽量不吃的，因为吃了可能会加重身体的肠胃问题，或者因为不容易消化而让你出现胃胀、腹痛等问题。

　　所以，虽然现在正是吃芒果的好季节，但是如果有这两类问题的人群建议不要再食用芒果，或者要尽量少吃，不然可能会导致你的身体出现不适。

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