怀孕会给女性的身体带来深刻的变化，有一些痕迹是很难消除的。比如是妊娠纹让很多女性在生完孩子后很难再穿上漂亮的露脐装，就算瘦回小蛮腰纹路也还是非常明显。这让爱美的女生都产生了抗拒心理，

　　妊娠纹的产生是因为胎儿变得张开肚皮，皮肤真皮层组织被撕裂开，因此产生了纹理。此时伴随着发炎和血管扩张看起来是发红的。皮肤习惯之后，断裂的细胞萎缩，炎症也逐渐消失，纹路颜色就变成浅了。妊娠纹产生之后就很难消失了，它不仅仅在肚子上出现，大腿上也会产生，经常会伴随女性的一生，这让女生感觉到非常担心，因此做好预防也变得至关重要。

　　如何预防妊娠纹

　　1、 晚婚晚孕

　　妊娠纹和遗传有很大的关系，有的女性即使没有护理也不会长，而也有女性会出现严重的长纹状况。如果你发现自己的母亲妊娠纹严重，那么你中招的几率也会增加。除此之外还发现晚生孕的女性比较少长纹，因为这个时候肌肤的纤维更加坚固不易撑破，弹性也会差一些，反而不容易出现撑裂的情况。

　　2、 孕期按摩

　　孕期按摩可以帮助预防，让肌肤充满水分保持紧致。涂上按摩油之后在肚子上打圈，大腿从两侧到中间聚合，在臀部以打圈的方式从下往上按摩，手法轻缓，每天坚持还可以缓解疲劳。

　　3、 控制体重

　　孕妇和胎儿的体重过快上升是妊娠纹出现的原因之一，肌肤来不及适应就被撑大。这就需要在饮食方面就需要有所控制，少吃甜腻多油脂的食品，可以吃一些动物筋骨等富含胶原蛋白的食品，同时增加运动少久坐来增加肌肤活力。