秋冬季节稍微一点凉风，就会让小宝宝们开始流鼻涕，不仅如此，流鼻涕的问题如果不解决掉，宝宝又容易呼吸不顺畅，你如果知道一些紧急的护理技巧，那么，宝宝就不用这么难受了。

　　1.温热的毛巾敷宝宝的鼻腔和额头

　　当宝宝因为流鼻涕而慢慢地出现呼吸比较不通畅的时候，你可以准备一块毛巾，然后，将其浸到热水中泡一会，取出来一定要放凉到比较温热的时候，再给宝宝敷鼻腔和额头，千万不要烫到宝宝，你用手感觉只是温热就可以用，太热了很容易伤到宝宝的皮肤。其他位置不用敷，先敷宝宝的额头，然后，重点就是敷宝宝鼻腔的两侧就可以。

　　2.学会给宝宝及时清理鼻腔

　　宝宝鼻腔里的鼻涕比较多的时候，如果你不清理掉，那么，他们呼吸肯定就不舒畅，你首先要做的就是，让宝宝鼻子里的鼻屎软一点，比如，洗个脸就搞定了。棉签的头要是湿一下，再将其慢慢地去放到宝宝鼻子里，去把鼻屎沾出来，对于那些比较硬的鼻屎，你可以用那种塑料的小镊子，看宝宝不注意的时候，一下子把鼻屎夹出来，鼻屎没了，宝宝呼吸就舒服很多。

　　3.宝宝睡觉时上半身要比下半身位置弄高一些

　　如果你的宝宝睡觉的时候流鼻涕，很容易就让他们出现不安的情况，为了改善，你可以在宝宝睡着之后，他们的上半身下面垫一个小毯子，高度稍微增高一点，宝宝的头和上半身就在这个毯子上，下半身和往常一下，这样宝宝由于上面的位置高，呼吸就会轻松很多，就算流鼻涕也不至于阻塞鼻子。

　　宝宝这个季节很容易流鼻涕，如果你不及时给宝宝清理，那么，他们就会连呼吸都费劲，所以，相关的技巧可以学一下。