一、补血吃什么好,南瓜是最好的选择。
中医美容专家说南瓜的热量很低,含有丰富的微量元素钴和果胶,有抗氧化、防衰老、护视力的作用,并含有丰富的维生素e和-胡萝卜素、维生素a,营养更甚绿色蔬菜,而且久吃也不会发胖。
南瓜粥
原料:米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。
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美容养生有表示,春季气候干燥还多风,非常容易使肌肤显得干燥,这时,我们不妨选择泡温泉,春天泡温泉是四季当是最佳的时候,凝聚了百花的芳香与灵气。不有消除疲惫,还是滋养肌肤。此外,温泉中的往往含有一些特殊的化学物质,往往能改变皮肤的酸碱度从而达到美容护肤的功效。据了解,温泉水一般可分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫磺泉及放
几大化妆技巧大盘点,如果你想要画一个细致好看的妆容,就一定要记得这些:腮红偏重的话,一般的情况就是下图这样的。其实,只要你轻轻地刷掉颜色,它就好像是与化妆协调一致,而不过分强调颜色。防止腮红偏重的小贴士:1、粉底比腮红更好控制。2、在这一点掌握好之前,不要涂抹的太多。3、根据面部分类方法应用,不要只关注一个领域。唇膏也
洁面是女生在护理肌肤中非常关键的一步,却有很多女生会忽视它的重要性,随便清洗之后就做护理或化妆,是对于肌肤最大的伤害。女生的肌肤是日常裸露时间最长的肌肤,无时不刻都要接受他人目光的检验,保持良好的肌肤状态才能让你换发出飞扬神采。女生卸妆干净是化妆的前提,但是洁面不仅仅是针对于化妆的女生,如果你认为自己不化妆就只需要清水