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快速瘦脸的方法有哪些
选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
快速瘦脸最有效方法，中午：放松脸部肌肉
利用面部表情来锻炼面部肌肉。
每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
快速瘦脸最有效方法，晚上：脸部减肥操
用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦。
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健身街舞跳出一副好身材
健身街舞就是在健身房里的街舞运动经过改良后，结合了MTV舞蹈和生活中的细节动作而成。健身街舞轻松易学，HIP-HOP的精髓在于放松，自由发挥，每个动作没有特定的步骤和规范，只需要跟随教练打开自己的身体，在音乐中尽情享受HIGH的感觉。。。身街舞在动作选择方面避免了西方中一些高难度技巧动作，而把它们简化，融入大众健美操的
减肥 局部减肥 2011-01-18 -
瘦脸小窍门 快速摆脱 包子脸
脸部三运动1、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。2、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。3、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。瘦脸面膜材料：大蒜、绿豆粉及面膜布作法：st
减肥 局部减肥 2012-04-11 -
生理期后瘦脸的小妙招
1脸庞消瘦丽在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽!2浮肿的去除主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做丽是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。3面颊的按摩先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样
减肥 局部减肥 2012-04-11
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