经期是女性最脆弱的时候，这时候我们的抵抗力和免疫力都会急剧下降。而长辈们也总是和我们说经期不要洗头，对身体不好。那么经期到底可不可以洗头呢?

　　其实经期期间，最好是不要洗头。因为前面说到，经期我们的抵抗力和免疫力都急剧下降，很容易受到疾病的侵袭，月经洗头，就会很容易感染风寒。

　　而且，月经期间，雪夜容易在盆腔聚集，导致身体其他部位，特别是头部流动的血液不如平常。这时候洗头，头皮里的血管遇冷收缩，就会影响头部的血液循环，很容易引起头疼，落下病根。

　　但是月经一般持续5天，头发油腻又不得不洗。特别是夏天出汗的时候，对我们女人来说，尤其痛苦。所以为了不影响自己的形象，很多女性即使知道经期洗头的危害众多，也会选择在这洗头。

　　如果一定要经期洗头，就要注意千万不能用凉水，而且洗完之后一定要及时的擦干并且用吹风机吹干，绝对不能外出吹风，任它自己干，很容易受风干!洗头的话也不要在经期来的前两天洗头。我们可以在经期快来前，腹部隐隐作痛有预感的时候，感觉先洗个头，这样经期就能多撑几天。

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