前段时间，家里的小宝宝一直在拉肚子，家里人都以为是天气转冷，让宝宝受凉导致的，于是就是各种的止泻方法，药物给宝宝使用却也没有多大的改善，后来才发现原来是宝宝平常吃的食物出现了问题。刚开始能够食用辅食的宝宝肠胃还是比较脆弱的，消化能力也不是很强，因此不适合食用一些不易消化或者体积较大的食物。而我们家给小宝宝添加辅食时没有注意到这方面，所以让小宝宝经常的腹泻拉肚子。后来更换了辅食之后，小宝宝拉肚子的状况果然得到了好转。因此，如果宝宝吃不好易拉肚子,建议宝妈们可以试试让宝宝这样吃。

　　一、可以让宝宝食用一些脱脂奶。如果小宝宝是因为肠胃功能不好，很难将食物消化而导致的拉肚子，宝妈们就可以试试给宝宝们食

用这样的脱脂奶，它所含有的脂肪含量是非常少的，也非常容易消化，是腹泻、消化不良宝宝的最佳食物。这个做法也非常的简单，只要将牛奶煮沸除去脂肪膜后再一次煮沸除去脂肪膜，如此反复三次就可以了。

　　二、也可以给宝宝食用焦米汤。如果觉得牛奶对于小宝宝来说不太好，那就可以试试给宝宝食用焦米汤，它同样是容易消化且有营养的食物，还能够保护宝宝的脾和胃，更重要的是它还有一定的止泻的作用，对于拉肚子好几天的宝宝来说非常有帮助。做法同样的简单，将米洗净晾干，放入到锅中翻炒，等到炒到焦黄时就可以将米放入奶锅之中放到小火上熬煮了，半个小时左右大概就熟了，捞去表面的米油，放凉后就可以给宝宝食用了。

　　很多时候，宝宝经常拉肚子并不一定是因为生病，还可能是因为吃不好，宝妈们给宝宝添加辅食时要知道选择。