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排毒去浮肿 黄豆海带卤
2012年04月11日14:01
小编：娜娜
原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。
做法：
1、海带洗净泡30分钟，黄豆泡3小时。
2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。
3、海带顺向切成4厘米长的段，将黄豆摆于海带上就可以了。
功效：海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排出，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用，同时、海带表面有一层带甜味的白色粉末，是很好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等。所以，海带是理想的排毒养颜食物。
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