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女人吃什么可以皮肤白皙 5种食物美白不烦恼

2012年05月04日13:06
小编:子衿

  很多女性都清楚紫外线是导致皮肤变黑的一个主要原因。想要皮肤白皙,光是靠美白产品是远远不够的,除了涂抹相应美白产品外女性应该在食物上多加留心,那你知道女人吃什么皮肤白皙吗?

女人吃什么可以皮肤白皙?5种食物美白不烦恼!(美白祛痘)

  薏仁

  皮肤白皙吃什么薏仁是不能错过的薏仁味甘淡,带点微寒的属性,含有淀粉、蛋白质、各种矿物质和维他命;在中医学上有健脾益胃、利小便、消水肿、宁神安眠之效;除了能有美白功效外,其淡斑的效果也显著。

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