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每天吃1个苹果的好处 养颜排毒减肥
1、排毒通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
每天吃1个苹果的好处 美容养颜排毒减肥
2、减肥塑体：苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
3、补血养颜：常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
4、抗衰老：苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
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雀斑怎么去除 去除雀斑重塑无暇肌肤
雀斑大都是由遗传引起的，一般来说很难根治，要想完全祛斑是不可能的。但是，先人都说了“世上无难事”，如果方法对了，坚持在坚持，淡斑还是有一定的成效的。今天就给大家带来几个祛雀斑偏方，安全有效地淡化顽固斑点。雀斑形成的原因：要从根本上消除脸部的雀斑，就要找到形成脸部雀斑的原因。雀斑主要是因为内分泌失调引起的，体内代谢无法正
美容 护肤技巧 2015-11-29 -
洋甘菊的美容功效
洋甘菊可以美容吗？洋甘菊能美容。如果你本身肌肤是属于很容易过敏的那种的话，或许就对洋甘菊不陌生，因为它最常见的一个功效就是镇静肌肤，舒缓敏感，除此以外，还有哪些不为人知的美容功效呢？让小编带大家做个了解吧！跟玫瑰花一样，洋甘菊也有各种的美肤产品种类，包括洋甘菊花水、精油、面霜、面膜等，此外，还有各种口服的洋甘菊保健品。
美容 护肤技巧 2013-07-15 -
适应各种肤质的保湿面膜DIY
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤苹果泥蛋黄亮颜面膜材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净
美容 护肤技巧 2012-04-11
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