1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物,如动物肝脏、蛋黄、鱼类、核桃、大枣、芝麻、青椒、胡萝卜、菠莱、油菜、橘子、甜杏等。少吃糖及脂肪类食物。
2、洗发时不要用碱性过强的洗发剂,洗发后使用合适的护发剂。
3、烫染发不要过勤,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。
4、尽童不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽童短。
5、每2个月修剪一次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
6、夏季注意防硒,防止紫外线对头发的伤害;还要保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。
.头发干枯毛躁怎么办?很多姐妹都会出现这种问题,头发是我们外在形象的体现,如果头发干枯毛躁会让人觉得很邋遢,因此头发干枯毛躁是我们觉不能容忍的一件事情,今天东方女性网小编就给大家介绍几种头发干枯毛躁的解决之道!头发干枯毛躁怎么办急救大招买一把润发梳子:头发干枯,一般会出现掉发过多,容易断发的问题,这种情况,一定不要适用齿
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致干枯、易折断,发尾出现分叉的现象。导致头发干枯的原因很多,从中医学的观点来看,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发干枯。营养不良如维生素A、蛋白质的缺乏等,遗传因素,大气污染的侵害,日晒,阳光中紫外线的伤害,化学物质的伤
对于很多喜欢在头发上做文章的女生来说,发质是非常容易出现干枯的情况,而且对于头皮也有不好的影响,那么你知道干枯的发质要如何护理吗?接下来小编就给大家介绍几招柔顺的方法。经常按摩头皮头发出现干枯的情况,大都是因为头皮的营养不足,导致头发的变得不再柔顺,而按摩头皮可以帮助促进头皮的血液循环,让营养成分更容易被发根吸收,这样