女性的月经问题一直是女性健康中高度关注的话题，其中月经量少更是女性困扰的一个问题，当然，月经量少的原因有很多，关键是出现了这类情况的时候，女性要及时的调整，那么才会让月经量恢复到一个正常的标准，也就不会影响到女性的健康了，那么月经量少是什么原因呢?

　　1、节食

　　如果你平时的月经都很正常，而这几个月的月经量出现了异常，月经量减少了，那么就需要注意一下，是否是因为为了追求减肥而过度节食，因为过度的节食是会影响到女性月经的，恢复饮食加强营养了，那么月经也就会正常了。

　　2、熬夜

　　没有规律的作息习惯也是会影响月经量少的，如果在月经期间仍然习惯熬夜，那么就会让女性对月经一事更加的抓狂了。

　　3、心情抑郁

　　遇到事情千万别憋在心里，生气了也不要郁闷在心里，因为这些不良的情绪是会造成肝郁气滞，也会影响月经量的。另外，精神高度的紧张，心理受到创伤和重大的打击也是会影响月经的。

　　4、人流

　　人流之后卵巢是需要时间恢复的，一般人流之后的一个月会来月经，但有些女性月经也会出现延期或者是不规律，这些一般在人流之后的2—3个月就会恢复正常。

　　5、卵巢早衰

　　卵巢功能的异常也会影响女性的月经，月经延期，月经量少等等是主要的表现，所以保护卵巢也是治疗月经问题的重要环节。

　　女性如果月经量少，可以根据以上的原因来进行调整，从而改善情况，若是查明不清楚原因，就需要看医生检查一下子宫和卵巢，及时的治疗及时的调整比较好。

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