您身边的知识AI顾问
饭后的诸多禁忌，到底有没有科学依据
吃了就睡很容易长胖的哦!吃了饭就不能午休的吗?其实饭后就困是很一种正常现象，也没什么不行的。吃到了七分饱吃够了别再多吃几口就好了，吃完饭睡觉并不会直接影响你长胖。我们还知道很多饭后不能xxx的说法，到底有没有科学依据呢?
1、饭后不能运动
运动也分很多种，激烈的运动自然是不适合的，这样会影响消化，对肠胃不好。而散散步反而有助于消化，既不影响肠胃正常工作，也不阻碍肠胃的血液供应和循环。那些血糖高和想减肥的人还能把餐后刚刚升上来的血压降低，促进机体的舒缓和放松，有利于身体健康和瘦身大业。
2、饭后不能躺下
对于肥宅来说，没有什么比吃完就躺在床上刷手机来得更惬意了，但据说饭后躺下对身体不好。事实是可以躺，但是趴着躺会压迫脸部和眼部神经，也不利于脊椎的舒展，所以仰躺才是正确打开方式。还有一种情况是，反酸严重的胃食管病人会反流，吃完饭两个小时后再躺不迟。
3、饭后不能开车
绝大多数人饭后开车并没有什么大问题。但是那些不午休就会严重犯困的司机最好别开。困觉和疲劳驾驶的危险不比酒驾小哦。所以，最好饭后休息半小时再开车。
4、饭后不能松裤腰带
据说饭后松裤腰带的人容易胃下垂，这个说法其实有点让人觉得好笑，那些从不系裤腰带的人咋办哦?胃下垂只是胃的位置稍微低一些的状态，不会产生胃不适的情况。
.-
夏天你喜欢吃饼干当早餐？但这可能让你胖10斤！
女性朋友平时都喜欢吃什么东西来当早餐呢?有的人选择传统风味的豆浆油条，有的人喜欢平淡的清粥小菜;而在夏天这样的一个季节，可能对于一些热的东西，很多女性朋友都是较为抗拒的，因此也有不少女性朋友们喜欢吃点牛奶加上饼干的搭配作为一天的早餐;不过可能小编今天要告诉女性朋友们对于饼干这样的一种食物，可能你们要减少食用，尤其是一些
生活 饮食常识 2018-09-07 -
全国入吃螃蟹季，三招挑出超肥大闸蟹
如今正是吃螃蟹的最好季节，说到螃蟹很多人都想到阳澄湖的大闸蟹。然后市面上有不少的大闸蟹都是假冒的，这不最近全国不少地区都已经进入了吃螃蟹的季节，因此不少假冒阳澄湖的螃蟹也开始在市场贩卖，那么面对这么假冒的螃蟹，我们应该怎么去挑到我们想要的螃蟹呢?最近网上一篇关于螃蟹的消息被传疯了，文中经过调查发现不少的商家都开始大卖阳
生活 饮食常识 2018-09-19 -
死螃蟹能吃吗？螃蟹：看我死多久了！你流口水的样子是认真的吗？
螃蟹是个不挑食的小可爱，只要是能到它手里的都不推辞都能吃掉，甚至它也吃动物的尸体。别看它小，但是五脏俱全，它的美味早就耳闻，在早期是被作为贡品上奉朝廷，而在中华上上下下的记载中它的食谱也广为流传，甚至哪里哪里的好吃，哪里哪里的肥美，古人都有研究，对于舌尖上的美食家们这是一门功课，更是一项发现。它在中医理论上也有记载，因
生活 饮食常识 2018-09-14
- 裤子18588a是多大码男士裤子185 88a是多大腰围适合多重多高的人穿
- 【男士180是什么码】男装180 96a是什么尺码-180码适合多高多重的人穿
- 185/100a是什么码（男装185具体尺寸是多少高）个男生的大尺码该怎么选
- 160是什么码（女装160 84a具体尺寸）
- 180 84a 裤子是多少码裤子180 84a腰围是多大180/84a是什么尺码
- 155 80a是什么尺码155 80a适合多重的女生155 80a是s码么
- 180 96a是多大尺码（180 96a裤子是怎么换算尺寸）小知识让你轻松了解
- 腰围1尺8是多少厘米裤子腰围一尺八如何换算适合多高多重的人穿
- lee牛仔裤尺码你知道李维斯的尺码对照表么lee牛仔裤尺码对照表
- 男士175是什么码（男装175码具体尺寸）男款裤子175码适合多重多高的人穿
- 玫琳凯为什么国家禁止？玫琳凯被禁用是不是谣言？
- 2020女生流行羊毛卷发型图片，短发长发烫减龄羊毛卷造型
- 【245是多少码】245是什么码各国女士鞋码衡量标准及鞋码对照表告诉你
- 用维e擦脸半年后皮肤的变化，维E乳的五大美容功效
- 同房姿势108种，瑜伽帮你打开性爱姿势内附图解