时下，网络上流传着各种各样的减肥偏方，其中辣椒减肥就是其中的一种。这种减肥方法真的有效吗？下面据专家说法，这种方法并不科学。想要成功减肥，还需从调节体质开始，最有效的方法莫过于喝减肥茶了。下面介绍一些自制减肥茶秘方给你，希望对你有所帮助。

　　辣椒真能减肥吗？

　　近年来，经常能听到一些关于吃辣椒减肥的说法；商店也常卖一些减肥护肤品，声称含有辣椒素，擦哪里就能减哪里。请问辣椒真能减肥吗？

　　专家点评：辣椒能减肥的依据是辣椒素能提高代谢率，代谢加快了，就不会因堆积过多养分而导致发胖。

　　这个说法的依据虽然没错，但结论却并不科学。

　　辣椒素的确有促进循环的作用，如果将含有辣椒素的护肤品涂在局部皮肤处，如大腿部，可扩张该处微血管，加速皮肤局部代谢，使皮肤发红、发热、发汗而有减肥效果。

　　但是，这样的效果却是不能再次出现的，因为辣椒素接触皮肤时，可迅速刺激并消耗局部神经传递物质，使之无法正常工作。即使再次受到刺激，皮肤也不能再发汗、发热，也就无法达到减肥效果了。而原先因为发汗达到的减肥效果，随着水分的重新补充，又会恢复原状。

　　至于有些人发现，大量吃辣椒能减肥，其很大程度上是因为辣椒损伤了胃肠黏膜，影响了食物的吸收所致。

　　小编观点:辣椒对人体的刺激太大，吃的过多会伤害肠胃，会导致拉肚子症状，严重者会损害胃粘膜，使自己处在危险的边缘。