现在很多的男性的工作压力是很大的,在很多的时候,男性为了工作都是需要加班的,而在加班的时候吃宵夜就是不能避免的了,但是长期吃宵夜的人,肠胃的负担就会大很多的,而且患上胃癌的概率也会比其他人大很多的,那么男性加班的宵夜该如何吃呢?1、吃夜宵别过量饮酒平时你会出现胸口有烧灼感吗?饱餐之后,你胃里的东西会反流吗?哮喘、咽炎久
中国营养协会推荐的每人每日油脂摄入量为25克。如果每天脂肪摄入量超过5克,,10年内体重将平均增加10千克,这是因为油脂的热量比同量的猪肉高出一倍多。另外,餐饮业常用的高温烹调和油炸,不仅使热量比例偏高,影响居民膳食平衡,还会产生致癌物丙烯酰胺。此外,在局温下油脂会发生分别和聚合反应,产生醛、酮等对人体有害的物质。因此
皮鞋收藏的久了,会发现有的皮面上竟出现一些霉点,很影响美观。可把一些酒精和一些水混合在一起,调和成酒精水。用一块软布蘸上酒精水去擦拭这些霉点,然后把鞋子放在通风口出凉干,霉点就会消失得无影无踪。这种方法,同样适用于皮衣、皮包等皮制品。对付霉点,有很多的方法:绿豆芽;把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上,双手使劲搓揉,颜色会越来越浅