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自制面膜补充胶原蛋白
①蛋白珍珠粉制作面膜，你需要准备一个鸡蛋的蛋清，一些珍珠粉，少量的蜂蜜和0.5克胶原蛋白。将这些全部搅拌均匀后，涂在面部，维持15分钟后洗去，再涂上保湿产品就可以了，如果不使用保湿产品也可以。之所以这么做是为了收到更好的效果。
②黄瓜面膜，准备黄瓜、奶粉和0.5克的胶原蛋白，把黄瓜放进料理机打成汁，加入奶粉和胶原蛋白，搅拌均匀后，敷在脸上，也是15分钟洗掉。这种自制面膜可以增白和去皱。
③香蕉蛋白面膜，香蕉糊和胶原蛋白0.5克，敷脸15分钟后洗掉。
请记住，无论是自制的还是购买的面膜，都不能敷在脸上的时间过长，而且使用的频率不能过与频繁。这样都会对皮肤造成伤害!
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30岁后防皱重点是补充胶原蛋白
大多数女性在30岁后，肌肤抗皱的重点更偏向于补充胶原蛋白。因为这一阶段，女性皮肤新陈代谢的速度下滑，真皮层里的胶原蛋白也开始慢慢减少，使得肌肤因为缺乏弹力组织逐渐坍塌，眼周围、下巴、颈部和额头上的假性皱纹演变成真性浅皱纹。补充胶原蛋白的常见方式有两种：①外用涂抹：一些含胶原蛋白的化妆品有一定保湿与抗皱效果，但仅作用于表
美容 护肤技巧 2014-02-17 -
女人必吃的10种胶原蛋白食物
女人之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失。适量食用富含胶原蛋白的食物有利于养颜和健骨，以下10种胶原蛋白食物，女人必吃。10种胶原蛋白食物1、猪皮中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡
美容 护肤技巧 2015-01-04 -
胶原蛋白的作用 胶原蛋白的美容原理
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤
美容 护肤技巧 2015-11-29
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