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增白去皱的美容食品
①鱼类是高蛋白低脂肪的食品，并含有丰富的核酸和卵磷脂，能营养皮肤。
②兔肉、瘦牛肉、鸡肉、禽蛋、乳品类含优质蛋白(即含人体必需氨基酸较全面的蛋白质)，猪蹄及鸡爪含丰富的胶原蛋白，这些蛋白质有增白皮肤、润肤和防皱的功效。
③核桃、芝麻、杏仁、花生、瓜籽、松子等果壳食品对皮肤均有保湿和减少皱纹的作用。
④苹果、香蕉、梨、柑橘、柠檬等水果以及各种新鲜蔬菜如胡萝卜、白萝卜、青椒、蒜薹、 豆角、青笋、茄子、白菜、油菜、西红柿、黄 瓜、苦瓜、葱头等，含充足的维生素和无机盐，可以使皮肤细嫩、皱纹减少。
小贴士：多食富含核酸类的食物，有助于防皱。含核酸丰富的食物有：鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑 菇、黑木耳、免肉、牡蛎、银耳、蜂蜜、花粉及芸豆的胚芽等。
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眼部有皱纹很让人烦恼 三招抚平眼部皱纹
眼部去皱找对方法很重要，如果你还不知道怎样去皱恢复明亮双眼不妨来看看以下的眼部去皱方法。在肌肤出现第一道皱纹的时候不妨抓紧护理眼部吧。眼部去皱：指腹按压提拉眼皮把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去。眼部去皱：食指滑行对眼皮进行提拉如图，让两手的食指
美容 护肤技巧 2015-11-28 -
眼部出现皱纹怎么办？教你两招穴位按摩轻松去皱
可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此，小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需要动动你的双手，就可以帮助你把眼部的皱纹淡化，甚至消除掉。方法一：通过按摩睛明穴可能很多时候女性的眼部会提前出
美容 护肤技巧 2018-05-09 -
5个眼部去皱小诀窍 让你肌肤不止年轻十岁
女人的肌肤总是比男人的肌肤衰老的快,肌肤随着年龄的成长慢慢的进入衰老状态,而眼部皱纹则是提醒你要面对肌肤衰老的问题了,形成眼部皱纹的原因有很多,像是眯起眼睛看事物,用面霜代替眼霜等等,那么,该如何去除眼部皱纹呢?今天东方女性网小编分享5个去除眼部皱纹的小诀窍,让你的肌肤不止年轻十岁!妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏用热
美容 护肤技巧 2016-03-11
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