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简单可行的除皱小秘方
鼓腮吹气除皱：闭住口唇，向外吹气，让腮部鼓起来.反复把嘴唇拉到左边或右边。这种方法可以锻炼腮部的肌肉和皮肤，使其保持弹性，对于防止面部皱纹、两腮凹陷有一定帮助。如果再配合十指按摩就更好了。
鸡蛋除皱：煮熟鸡蛋，趁热剥去壳，手持鸡蛋在脸上来回地滚动，5分钟即可。此鸡蛋去掉蛋清后，蛋黄仍可食用。这个方法非常简便易行，长期坚持，可使肌肤美白柔嫩，延缓皱纹产生。
饭团除皱：蒸熟米饭后，挑些较软、温热的米饭揉成团，手持饭团在脸上来回地滚动，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出。直到饭团变得油腻、污黑为止。此法可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
咀嚼除皱：每天咀嚼日香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改善而部血液循环，增强面部皮肤的新陈代谢功能。
饮食除皱：常吃含胶原蛋白、钙质、脂肪、维生素E丰富的食物，对于预防和平复皱纹非常有效。
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润肤祛皱美食谱
健康的皮肤应该是光滑、丰润、细腻，并且具有弹性的，能保持皮肤组织细胞旺盛的新陈代谢和良好的储水功能。润肤是使脸部及全身的皮肤润泽白腻。女性皮肤以柔嫩为美，如果女性皮肤表面粗糙、毛孔粗大、真皮增厚、干燥脱屑无光泽等就很难说是美了。皮肤细腻白嫩与饮食正常、营养良好有缘，而伴随忍饥挨饿、营养不良的人，总是“又黑又瘦、皮枯容晦
美容 护肤技巧 2013-12-27 -
自制除皱面膜好用又便宜
市面所售的除皱面膜理所当然是除皱的“狠角色”，但是价格普遍昂贵，我们完全有可能在身边找到“完美替身”，不仅价格很便宜，而且效果一点也不差。番茄黄瓜蛋黄除皱面膜美肤功效：能减少皱纹，延缓衰老，有效滋润皮肤。材料：鸡蛋2个、番茄1个、黄瓜1根。做法：番茄、黄瓜榨汁，鸡蛋用过滤勺将蛋黄分离出来，将番茄黄瓜汁与蛋黄放入碗中搅拌
美容 护肤技巧 2013-01-10 -
抚平皱纹 绽放持久美丽
女人天生爱漂亮，最不愿意看到的，应该就是那些让人烦躁并且终身不会离去的皱纹了，但是又不知道从什么时候开始，皱纹悄悄地来到。我们都知道皱纹的产生是由于身体的衰老，但是最为根本的原因是脏腑的功能退化导致的阴阳失调，气血津液徐亏，以及各种原因导致的劳逸损伤等因素所造成的。如果人体的脏腑功能失调，则必然会导致身体的新陈代谢所需
美容 护肤技巧 2014-01-16
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