对于还在成长期的宝宝们来说，睡眠是非常重要的，一个有质量的睡眠可以让宝宝更健康的成长。而睡眠不足或者睡眠质量出现问题，就可能扰乱了宝宝正常的成长，会出现免疫系统降低、内分泌失调、易生病等等的情况。所以家长要特别注意宝宝睡眠的情况，以下这些睡眠习惯就很容易影响到宝宝的睡眠状况，从而对宝宝造成大伤害。

　　第一、营造过分的安静睡眠环境。很多的家长可能认为只有在极度安静的环境下宝宝才能睡得香甜，因此为了让宝宝睡得好些会极力的去营造这样的环境。这样反而会让宝宝对睡眠安静的睡眠环境形成依赖感，很容易就会因为一些小声音而惊醒，反而影响了睡眠。其实，宝宝自身都有一种抗干扰的能力，在一些声音的环境中也是能安然入眠的。所以，家长没必要去营造太过安静的环境。

　　第二、嘴里含着东西睡。有不少的家长为了哄宝宝入睡，常常都会将一些东西比如奶嘴或者乳头等给宝宝含着，这样确实会给宝宝带来一定安全感，也更容易入睡。但是，这样做的坏处也是非常多的。一方面宝宝嘴里含着东西入睡，会因为东西堵着嘴部，从而容易造成呼吸不顺畅的情况。另一方也会形成频繁进食的情况，给宝宝肠胃造成负担。还有，嘴里含着东西睡，还会影响到宝宝的牙齿发育和口腔卫生。

　　第三、摇着宝宝入睡。还有些家长在哄孩子睡觉的时候都会将孩子抱在怀里或者放到摇篮里，摇个不停。实际上，这样的摇晃对于宝宝的伤害是非常大的，很容易就造成宝宝脑部的伤害或者颈部方面的伤害。