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肌肤白嫩是这样吃出来的
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一：薏仁牛奶粥
相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康。
二：海带猪蹄汤
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得 白皙 起来。而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。
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美容达人教你怎么去唇纹 让你的嘴唇更性感迷人
导读：没想到吧，嘴唇也会长皱纹。嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌，如果不进行很好的护理，是非常容易出现皱纹的。怎么去唇纹之前是个难题，但现在看这篇之后就不成问题，下面美容达人教你怎么去唇纹，让你的嘴唇更加性感、迷人。要想去除它们并不是一件困难的事情。记住这些步骤就可以做到！怎么去唇纹对于唇纹来说，最好的方法就是预防。年轻
美容 护肤技巧 2011-11-03 -
唇部出现皱纹怎么办
唇部有唇纹怎么办？唇色暗淡没光泽怎么办？是不是仅仅涂润唇膏就大事完结呢？不是的，润唇膏只是起到暂时补充唇部水分，滋润肌肤的作用，除此还要注意日常的饮食习惯和日常唇部护理，其中唇膜就是一个去唇纹很好的方法，除此，还可以通过饮食内调，使双唇丰盈饱满，及时赶走尴尬的唇纹。当感觉唇部起皮、唇纹加深的时候，要记得先是用带少量水分
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
双唇变水润的护肤技巧
暗沉的唇色与深刻的唇纹，总是无法化出丰润诱人的唇妆，如何才能让你告别老婆婆般的下垂唇?除了加强日常的保养之外，还可以尝试一下下面的按摩方法，能帮你轻松找回娇艳欲滴的双唇!1、淡化唇纹涂上厚厚一层护唇膏，利用中指以螺旋方式轻轻地由内往外按摩上下嘴唇，能有效淡化唇纹。2、紧实双唇嘴唇四周涂上适量的唇部紧实专用乳液，以提拉方
美容 护肤技巧 2012-10-10
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