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巧吃苹果 三天减6斤
2010年12月11日08:29
小编：彬彬
苹果减肥法
1、在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
2、苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
3、减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
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