生孩子是不是只需要简单的一个“造人”的过程呢?其实可能没有你想象的那么简单，一些其他的因素也可能会导致你难以怀上可爱的宝宝;

　　而今天小编要告诉女性朋友一些怀孕前的禁忌和准备，针对于你的配偶，你可能需要在平时生活中提醒他要注意一些饮食问题。

　　你应该让他少吃一些瓜子

　　可能很多人平时闲着的时候都会喜欢磕磕瓜子，聊聊天这样的来打发时间，也能够放松下自己。但是如果你们正打算要一个孩子，那么女性朋友们得提醒自己的另一半最近一段时间不要去吃瓜子这样的东西，尤其是葵花籽。因为葵花籽这样的食物带有一种会压抑男性生育能力的物质，这种物质会导致让你们一直都比较难去生育孩子，怀不上宝宝。所以对于瓜子这样的食物，你一定得记住去让你的那个他不要去吃;不然会影响你们的“造人”计划;

　　除了瓜子，大蒜这种东西也应该要注意

　　很多时候在烹调一些肉类食物或者很多其他食物时，你应该经常都会喜欢加入一些大蒜来进行调味，让你煮出来的东西更加的美味和好吃。而对于男性，很多男性也特别喜欢吃这样的食物，尽管大蒜一个味道很重，但是大蒜对于他们来说特别香，特别好吃，还可以帮助他们的身体进行杀菌;

　　不过大蒜其实除了杀菌之外，还会有杀死男性体内精子细胞的作用，如果你们正打算要生育一个小孩，那么这样的饮食习惯可能也会是有影响的，甚至阻碍你的怀孕成功率。

　　因此，关于以上的这两种食物，女性朋友打算怀孕的应该多注意下，让你的配偶不要去吃，不然你们会发现迟迟都难以怀孕成功。

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