应该很多妈妈都会希望自己的孩子在长大之后可以特别聪明吗?那么如果你想要你的孩子变聪明的话，有没有什么样的方法吗?

　　可能孩子的基因是不容易去改变的，但是妈妈们其实可以通过一些食物的补充来帮助你的孩子提高智商水平，促进身体大脑的发育。

　　食物一，你可以让孩子平时多吃一些核桃

　　核桃这样的坚果食物应该是很多妈妈都会熟悉的吧，很多成年人或者老年人平时都会吃一些核桃来进行大脑的保健，维持大脑保养和健康;而其实对于这样的坚果食物，也是特别适合你家的小孩子来食用的。通过平时让你家的孩子去多多的食用一些核桃，可以让你的孩子提高脑力，变得更加聪明;这个是由于核桃中带有特别丰富的蛋白质还有脂肪酸物质，对于这样的两种物质，对于人体的大脑细胞发育和生长都是特别有好处的;此外，核桃中也会带有锌元素，而这样的营养元素也是可以特别好的去提高孩子的智力水平的;

　　食物二，你可以让孩子平时多吃一些鱼类

　　除了核桃之外，一些鱼类食物也是对于你家的孩子智力提高特别有帮助的，尤其是一些深海鱼类，它们带有的营养物质对于孩子身体的大脑系统有相当好的增益效果，可以让你的孩子大大提高大脑系统的发育速度，变得比很多同龄人都要来得更加的聪明，而这是因为在这样的一些鱼类食物中经常都会带有一种不饱和的脂肪酸物质，这一种营养物质能够为大脑细胞提供所需的养分，让你的孩子大脑灵活，更加的聪明。

　　为此，如果你希望你的孩子可以更加的聪明，那么不妨去尝试着给你的孩子食用这样的两种食物。

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