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解读 7种最有效的减肥法

2012年04月11日11:58
小编:娜娜

经络推拿减肥法

  1、经络推拿减肥法
  
  原理:运用中医传统手法,循着身上经络走向进行推拿按摩,对一些重点穴位进行刺激,疏导经络,调节脏腑功能,消除异常饥饿感,能降低食欲,脂肪在推拿下被动运动,从而消耗掉体内多余脂肪,达到减肥目的,同时还能缓解身体疲劳。
  
  适应人群:后天肥胖者,尤其适合产后肥胖、腹部肥胖者。
  
  效果:无痛苦、无损伤,一般配合正常饮食效果显着并持久,但对全身单纯性肥胖者效果不明显。

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减肥   减肥方法  
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