怀孕对于一个女人来说是一个由惊喜有紧张的过程。每一个妈妈都承受着巨大的压力。因为她们害怕做错什么事情伤害到自己的宝宝。都说母亲是每一个孩子心理罪漂亮的女人，其实一点没错，谁叫我们一来到世上就是住在妈妈肚子里接受妈妈的馈赠的。

　　不过由于很多的女性在怀孕的时候都没有经验，很多事物本来怀孕是需要忌口的没有注意。就导致了很多的妈妈们在误食了这些食物之后产生了不良的反应，严重的还导致了流产。所以小编为了让怀孕的妈妈们不至于犯上这些错误，整理了一下生活中哪些常见的孕妇要忌口的食物。大家在有宝宝的时候一定要特别的注意哦!

　　1) 山楂

　　山楂是一种很健康的食物。很多人都认为山楂无毒又无害。不过山楂有收缩子宫的功效。这对于宝宝是很不利的，所以不建议大家吃!

　　2) 杏仁

　　杏仁对于普通人来说也是非常的有营养价值。不过在杏仁里面有一种叫做氢氰酸的物质。这种物质其实是一种对人体有微毒性的物质。普通人吃杏仁没事是因为杏仁含有的这种物质很少，但是对于怀孕的妈妈来说，杏仁的这种物质虽然含量很少，但是对于宝宝多少有影响，所以还是需要忌口的。

　　3) 桂圆

　　桂圆有很好的安神定神的效果。不过桂圆是非常容易上火的食物。而孕妇本身就是很容易上火的体质，如果在食用桂圆的话就更容易上火了，还很容易诱发漏红和腹痛的不良症状。所以孕妇对于桂圆的食用一定要非常的注意。

　　4) 浓茶

　　其实不只是浓茶，对于所有有含有咖啡因的食物孕妇都应该远离。浓茶中的咖啡因的茶碱都很容易使人兴奋，对宝宝的影响也是一样，使得宝宝的活动变多，打乱宝宝在肚子中的作息规律，影响宝宝的健康发育。.

　　上面就是孕妇们在怀孕期间特别需要注意的食物。这些食物都是非常常见也很容易吃到的食物，还有一些比如螃蟹这些比较少有机会吃到的食物一样也要注意。所以孕妇吃东西的时候一定要健康，无害，新鲜的。这样对我们的宝宝才最好!

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