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最佳饮水时间
2014年09月24日16:11
小编：彬彬
②上午9〜11点，喝1〜2杯水，可以补充工作时间失去的水分。
③午饭后，喝1〜2杯淡淡的绿茶水，有醒脑提神、润肺生津的功效。
④晚饭后，喝1杯白开水，能帮助消化，增进血液循环，增强解毒和排泄能力。
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