很多正在备孕的准爸妈都会有这样的想法，觉得只要提高性生活的频率就越容易怀上孩子。其实这只是一种错觉，并不是说同房的次数多了就容易怀上宝宝。其实，高频率的性生活不仅提高不了怀孕的几率，反而还会对女性产生危害，甚至造成不孕呢。那么，高频率的夫妻性生活都会有怎样的危害呢。

　　夫妻性生活频繁会让女性患上盆腔淤血综合征。大家都知道夫妻在过性生活的时候，性器官总是保持着兴奋和充血的状态的，如果经常保持这样的状态，女性就容易患上盆腔淤血综合征，造成身体极度容易疲劳，腰酸疼痛等等症状。

　　夫妻性生活频繁易造成女性肾虚。肾虚不是只会发生在男性的身上，女性同样也会发生肾虚的状况。而高密度的夫妻性生活就很容易造成女性肾虚。肾虚对女性造成的影响非常的大：加快女性衰老、肌肤干燥没有弹性、内分泌失调、甚至不孕等等。

　　夫妻性生活频繁造成精神疲劳。偶尔的性生活是提高夫妻感情最佳途径，但是高密度的性生活不仅双方得不到愉悦，反而会加快精神的衰弱哦。经常性生活的女性就会精神状态不好，还会有记忆力和分析能力下降等情况发生。

　　频率高的性生活不能加大怀孕几率，那么急于生宝宝的爸妈该怎样加大怀孕几率呢。准妈妈们可以在生活中培养这些好习惯，能够帮助怀孕哦。

　　培养充足睡眠的习惯。熬夜的危害就不说，没有充足的睡眠，女性的内分泌就会不正常，也会影响到女性的排卵情况。因此，想要备孕的准妈妈们一定要保证自己的充足睡眠。

　　培养健康规律的饮食习惯。无规律不健康的饮食不仅伤害胃部，对于女性生育能力影响也是非常巨大的。

　　减少穿紧身衣物的习惯。紧身的衣物确实能够展现女性美好的身材，但是长期穿紧身衣服的话，容易伤害到子宫，从而影响怀孕哦。

　　注意保暖。很多女性都会有宫寒的形象，而宫寒也是影响怀孕的重要因素。因此想要怀孕就要注意日常保暖，防止受寒哦。

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