孕早期是怀孕过程中重要的阶段，因为这个时候胎儿正是从胚胎变成胎儿的时候，组织分化的关键期，各种神经正在发展中，所以一点微小的影响都有可能导致它的畸形。这种先天缺陷往往是非常严重的，需要人流解决，对女性的身体和心理都有很大的伤害。所以这个时候尤其要注意保护身体，这三个注意事项一定要知道。

　　一、补充叶酸

　　叶酸是身体需要的营养，在日常饮食中会有所不足，所以需要用药物补充。从备孕到孕早期补充叶酸都是不能忽视的。它对于胎儿的神经形成有着极大的作用，可以有效降低胎儿的畸形。

　　二、不要用电热毯

　　电热毯看似只是加热温度，实际上它是有电磁场产生的。胎儿在发育阶段，对电磁场十分敏感，需要避免这一类物品的食用，用保温水带暖和身体。平时在生活中也要原理磁场、辐射大的地方，以免影响细胞的正常分化。

　　三、控制洗澡时间

　　孕妇洗澡的时候时间不要太长，数据表明沐浴五十分钟以上致畸率会更高。不要长时间泡澡，避免水温太高，更不要泡温泉蒸桑拿，这些环境的骤然改变都会让胎儿受到刺激。每天只要清洗干净身体就可以了。

　　四、保持心情愉快

　　孕妇需要有愉悦平静的心情，因为母亲的心情也会影响到身体激素和胎儿的成长。孕妇长期处在焦虑抑郁的状态下，会让宝宝的畸形机率提高。所以此时要尽量调整自己的状态，减少生气愤怒的情绪。

　　孕早期的女性会有很多明显的反应，比如恶心呕吐，对此要做好心态上的准备，这些症状是身体处于巨大变化的信号，需要进行定期的孕检，为宝宝的到来做好万全的准备。

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