对于很多女性来说，必须经过的人身两大难关一是初夜，而是生育，这两件事都需要莫大的勇气的。今天小编不想开车只想好好普及一点对广大女性朋友有用的知识，今天我们来谈谈关于妊娠斑的小常识。

　　一、为什么会长妊娠斑?

　　怀孕期间，女性的身体会发生巨大的变化，就拿孕检长提到的孕酮来说，其实就是代表一种孕激素，孕酮如果太低的话，医生就会开适当的药进行医治，也就是说孕妇在孕期体内所含的孕激素、雌激素是比正常女性高的，同时促黑色素细胞激素分泌的增多也促进了黑色素的分泌，加上阳光中紫外线的刺激，导致孕妇的两颊、乳头、肚脐周围以及下体黑色素沉积、颜色加深，分布不匀从而形成雀斑。

　　二、怎样去除妊娠斑

　　一般而言，对待孕期的雀斑，准妈妈们一定要保持积极的心态，不要多想，一切以孩子为主，作息要尽量规律，减少太阳的直射，及时补充身体的营养，营养跟上了，生产之后才能快速恢复，但是也不能有一人吃两人餐的想法，暴饮暴食导致体重急速上升，那样不仅对胎儿没什么好处，还会加深自己的色素沉淀。孕期的妈妈们可以多吃猕猴桃、西红柿和新鲜蔬菜，既能补充营养，又有助于色素的减淡;其次，孕期妈妈应该多喝牛奶，可以让皮肤新生保持皮肤水嫩又能提供丰富的蛋白质。

　　三、妊娠斑产后会消失吗

　　妊娠斑主要是因为孕期体内激素变化引起的，一般而言，产后营养跟得上、月子做得好的话会自然消失，但是需要特别注意的是做月子期间有些食物是不能碰的，为了以后美美的能忍则忍吧。