叶酸，是准妈妈们必吃的一种物品，但是有的人却对叶酸有很大的误解，觉得叶酸是一种药剂，既然是药自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，还有的人认为既然是一种补品，别人都在吃，自己怀孕了自然也要多补补，看来大家对于一些孕期知识真的是所知甚少，今天就让我为你解答叶酸和备孕到底有什么关系。

　　1、 叶酸

　　市面上所卖的叶酸都被吹胡的含有多种功效，但它不是什么神药，其实就是一种维生素而已，孕妇拿它当维生素来补身体，按照规定来定量使用就好，也不会出现什么副作用。但要是补充营养心切过量操作的话，那么自然对身体来讲会出现一些不好的影响。

　　2、 叶酸的好处

　　说到这，可能有的人就会说了：原先的人啥也不用补不也照样生孩子?错!你不知道过去的生活自然也不知道过去的人经历过什么，据一项调查表明：抽样上世纪八十年代出生的两千婴儿中，畸形是导致婴儿死亡的主要原因!

　　而现在医疗较为发达的今天，孕妇补叶酸也是为了能让胚胎形成正常的发育，预防胎儿发育畸形，所以你说这不重要?

　　3、 补充叶酸对身体有不好的影响吗?

　　因为对叶酸的误解，让很多人都把月经不调、身体不舒服、胎儿发育迟缓当做是叶酸在作怪。但其实这些病因牵扯的问题可能只是因为孕妇在备孕期间所承受的焦虑而已，就算是停止使用叶酸了，身体不舒服还是不舒服，月经不正常还是不正常，所以把所有的问题都归于叶酸，那可真是实力甩锅。

　　孕妇在备孕期间有情绪是正常的，但是发泄情绪之后要及时调整好不良的情绪，如果你要都怪是叶酸的错，也要在最后告诉自己放松下来保持好心情才是最重要的。最后，希望备孕妈妈都能有一定的备孕知识，不要被一些谣言所蛊惑，最后造成心理负担。