生理期后至受孕生活前，至少进行两次性生活

　　精子中，成为女孩的X精子数量比成为男孩的Y精子数少，当精子的数量越多，X精子和Y精子的差距就会拉得更大。倘若活动力强的Y精子越多，则受孕过程中对X精子的威胁就会越大，使得X精子越不能通过阴道而进入子宫内。

　　因此，为减少精液中精子的数量，决定受孕性生活日后，需以那一天为终点，在那之前最少需要进行两次性生活，以便于减少精液的量，从而减少精子的数量，也就可以减少精液中Y精子的量，确保X精子最终与卵子结合生成女孩胚胎。虽然每个人的精子数量是不一样的，但据调查研究表明，选择生女孩成功的夫妻大多会每3天进行一次性生活。但是也不能过度进行生活，以免导致精液过于稀薄而发生不孕。

　　减少精液黏稠度的性交，避孕很关键

　　当进行选择生育时，除受孕性生活以外的性生活都应该做好避孕工作，以免前功尽弃。进行调整精子数量的性生活时，当然也不要忘记做好避孕措施。使用避孕套是最好的方法，而使用避孕环或口服避孕药避孕，往往会导致一些不良反应或不适症状。故一旦决定尝试选择生育时，千万不要使用后两种避孕方式。如果非得使用这两种避孕措施，那么需要在经过一段时间后再进行选择生育。一般而言，使用避孕环时，到医院取出后2个月可进行选择生育;而使用口服避孕药时，中止服用3个月以后才可开始再次选择生育。

　　另外，由于Y精子有不耐热的特性，睾丸一旦遇热，就会减少Y精子的数量。因此，男性穿着紧身的三角裤是生女孩的较好方法。

　　小贴士：男性若是穿着紧身三角裤，因为温度过高，很有可能会导致Y精子数量减少，从而易生女孩。