其实很多时候孕妇都会觉得数胎动就是简单的数数而已，其实并没有那么简单，数胎动是判断胎儿健康状态的一个标准，而也是有点麻烦的，那么下面就一起来看看要如何做吧。

　　胎动的话顾名思义就是胎儿在肚子中的活动，而为什么要在孕晚期的时候才要数胎动呢?因为早期的胎儿比较小，如果有胎动的话，母体也是很难感受到，而到了孕晚期的时候，这时候胎儿已经发育得差不多，只要稍微动作，母体就能轻易感受到。

　　一般在孕晚期进行数胎动的时候，要坚持每天的早中晚都要进行一次，而且时间也是要在饭后进行，饭后获取的营养比较充足，而自身的血糖含量也比较高，这样对于胎儿的精神状态也是比较好，所以胎动的概率会非常的高。

　　而且在数胎动的时候，孕妇一定要保持平静的心态，而且主要是采用静坐或者是平躺的姿势，而且将每小时的胎动次数记录下来，并且用三小时的时间来数胎动的次数，这样然后再将次数乘以4，这样基本上就可以得出，12小时内胎动的总数了。一般来说正常健康状态下的胎儿，每小时的胎动次数在3-5次，所以12小时之后的次数也就可以轻易得出。

　　而对于胎动的话，每天会存在两个比较活跃的高分期，一个就是在早上的7-9点之间，还有一个是在半夜的11-凌晨1点左右的时间，所以有时候其他时间的胎动会比较少，但是这两个期间的次数会相对多一点。

　　其实数胎动的话并不是我们所说的那么简单，数一数几次就可以了，对于比较活跃的胎儿来说，在子宫内的活动次数完全就是不按套路出牌， 隔几分钟就给你闹腾一下，断断续续的动，却是是比较难以数次数。

　　现在不少的孕妇都会习惯自己和肚子进行对话，这样是为了可以促进和胎儿之间的交流，而且这样有时候还可以帮助激起胎儿的活跃性，这样对于胎动也是有很好的帮助，所以有事没事的话，可以多和宝宝说话。

　　经过了小编的介绍之后，你现在应该知道胎动要怎么去数了吧，其中的问题主要是胎儿的主要活动情况，所以也并不是想象的那么简单，希望小编的回答可以给你带来帮助。

　　本文《孕晚期如何数胎动 没有想得那么简单》为东方女性网原创写作，禁止任何网站进行转载!