鞋子别穿太小太紧，小五男童鞋子穿太小，双侧大脚趾反覆肿痛持续半年，起初红肿会自行消退，近一两个月红肿痛好不了，稍微跑跳就痛得更厉害，脚趾出现化脓迹象，几乎无法外出活动，就医检查发现是甲沟炎。

　　小男童的右脚大脚趾，因为发炎太严重，曾经拔除部分指甲，因拔脚趾指甲非常痛，让他心生畏惧，后来另一只脚不舒服拚命忍耐，直到痛到受不了，才发现右脚大脚趾已化脓发出恶臭，还有肉芽组织增生。除了抗生素治疗外，还要切开伤口排脓，避免引起蜂窝性组织炎。

　　甲沟炎是指周围的皮肤组织因为发炎而肿痛，任何年龄都可能发生，特别是长期运动、穿着不合适的鞋子更容易发生，近期路跑盛行，这类患者增加二到三成。

　　甲沟炎分三种，一是感染性甲沟炎，因为指甲修剪太短，导致金黄葡萄球菌、链球菌入侵发炎。二是创伤性甲沟炎，女生喜欢穿细尖高跟鞋，或跑马拉松鞋子太小太紧，舞蹈、跑跳太过，导致指甲长期被鞋子压迫插入肉里，形成「冻甲」。三是结构性甲沟炎，患者脚指甲会向内卷曲成「Ω形」，造成甲床或甲沟发炎，要靠矫正贴片才能复原。

　　选鞋子应该下午或晚上脚部比较肿涨时购买，且最好穿着平时常穿的袜子去买，当脚放入新鞋时，脚跟抵着鞋跟，脚尖应该和鞋头距离一公分，脚板宽的人，鞋子最好选择楦头较宽的鞋。

　　医师建议剪指甲应该在洗完澡后，指甲和旁边的甲沟组织较软时修剪，不要顺着指甲剪成圆弧形，容易剪太短、太深，而细菌入侵，建议顺着脚趾形状剪成四方形，如果指甲周围皮肤有倒刺或脱皮时，不要用力拉扯，避免造成伤口，增加感染风险。