
女性其实在很多的方面都是很吸引男性的,尤其有丰满、弹性胸部的女性,在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部,才是女性美的基础。但是并非每位女性都有迷人的胸部。看到玛丽莲·梦露或索菲亚·罗兰等皆拥有丰满的胸部,相当羡慕。
尤其是生育后,胸部就会更松弛,不再丰满、坚挺了。
女性胸部丰满的样式很多,可大别分为三类。
第一种是高耸挺直的胸部。
这种样式的胸部在外国电影时常可见,这是丰满的。
第二种是所常见的丰圆型。
这种类型并非特别突出,它只可说是一般型。胸部挤向中央之人,性格粗俗、心胸狭窄、妒忌心强。如果胸部向左右双方开放之人,懂得体贴,对丈夫可说百依百顺。
第三种是没有胸部的人,这种人无论她长得多好看,也大都不会被男性追求。
胸部健美的指压法的穴位及指压方法
想拥有丰满、弹性的胸部,一定要指压产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的穴位。这穴道是位于肚脐下方4厘米左右的“大巨”,还有一处是左右连线和身体中央线交点的“膻中”穴。
指压要诀是一边缓缓吐气一面用力按6秒钟,如此重复6次。在胸部隆起处一面用手轻按,一面画圆形的按摩也很有效,并尽量在沐浴时配合穴道指压法同时进行。
简单臀部健美操:对腰臀部脂肪堆积过多,肌肉组织失去张力而造成的臀部下垂有很好的翘臀效果。运动次数:连续做20个或更多,每天早晚各做1次,如果每天能做3次的话,效果更好。step1:挺胸、收腹、身体直立,双腿并拢,双手的手心自然地贴在左右腿的两侧。step2:双手左右交叉,而后放在脐部的位置上,以这一状态,逐渐地将双手向
瘦腿准备工作:泡脚,一桶热水,淹过你的小腿。(一定要做的)瘦腿重点工作:按摩,我使用的是自家的(配方是我从以前待的SPA馆里“偷”来的,三个阶段的配方)瘦腿后续工作:随便做点分腿运动就行了,以前有的MM说要裹保鲜膜,我觉得是多余,闷出汗又不减脂,个人观点,仅供参考按摩手法:(小腿)1.从左脚开始,用两手从踝部到膝盖处按
准确认识自己的臀部选择内裤,对自己的臀部一定要有准确的认识,选购时应用手撑开,看看后片和回弧形是否足够,布料以棉织品为佳,最好伴有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身,既能修饰小腹,又能表现臀部的线条美。女性不仅要拥有、依赖内裤,还要深刻地了解它,使用它,走出内裤穿着的误区,这样才能使每位女性的臀部健康结实,性感漂亮,有一