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菠菜胡萝卜搭配吃可防脑卒中
2015年01月04日11:08
小编：子衿
如果菠菜能与胡萝卜搭配，那么，预防脑卒中的效果会更好。这是因为菠菜能促进胡萝卜素转化为维生素A，维生素A可以防止胆固醇在血管壁上的沉着，保持心脑血管的畅通，有效预防心脑血管疾病的发生。菠菜与胡萝卜同食，可制成各种菜肴，如作馅、凉拌，做汤等等。
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