在生活中会有不少的妈妈在完成自己女性的“使命”后，就会把自己所有的精力投到孩子身上，而对于自身的产后修复不加以关注，其中包括自己的体貌(面部美容、水桶腰、大象腿、蝴蝶袖、胸部下垂等)。各位宝妈们，其实这样做是不对的，要知道能够注重自身体貌和修复的妈妈，她们在生活中往往都更加自信，更从容的面对一些事情，并且对生活的态度也更加的积极，甚至她们更不容易被产后抑郁缠身。

　　其实各位宝妈，你们都应该知道一些关于产后女性所发生的一些变化。

　　① 其中有16%的妈妈在产后会出现体质虚弱的状况，并且也容易引起毒素堆积、激素水平不平衡、免疫力下降等不良的状况。

　　② 而有30%的妈妈在产后会出现盆底复旧不良的情况，并且容易引起脏器脱垂、阴道松弛以及性功能出现障碍等。

　　③ 还有22.7%的妈妈在产后会出现一些乳房问题，从而导致乳房萎缩、乳腺增生等。

　　④ 同时有30.5%的妈妈在产后会出现生育肥胖等问题，从而会引起浮肿、皮肤松弛、身材变形等状况。

　　⑤ 甚至也有28.6%的妈妈在产后会出现脊椎受损等问题，导致引起肩颈胀痛酸麻、四肢疼痛等不良问题。

　　因此对于女性来说，其实产后调理是非常重要的，并且这也是女人这一生当中最为重要的黄金调理时期。因此宝妈们更应该要放慢自己的脚步爱护自己，因为只有自己健康了宝宝才拥有更长久的爱，并且家庭也更和睦!

　　各位宝妈千万不要以工作为理由，以家庭来逃脱、以照顾孩子不方便为借口，你更应该对你自己的身体负责任，若自己都不懂得疼爱自己，那别人又怎么会疼爱你呢?