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春节肥胖后如何有效减肥
2012年04月11日11:06
小编：娜娜
“大约有80％的会员都有节后加强锻炼的打算。”亚历山大健身会所的私人教练Bruce在接受记者采访时表示，一些会员对他说，春节期间不知不觉就重了两三公斤，走路觉得累，运动量大了就会流汗，睡眠也很不充足，他根据会员的这些情况，为其制订恢复耐力、增强体能的“节后运动方案”。
据了解，春节长假后不久，健身业将迎来一年内最重要的旺季，目前大部分健身房也已纷纷推出各种优惠措施。
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