
一、芹菜瘦脸面膜
所需要的材料:西柚、芹菜
面膜制法如下:
a、将西柚去皮,芹菜洗干净。
b、芹菜和西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。
c、涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。
二、胡萝卜瘦脸面膜
所需要的材料:藕粉、胡萝卜、鸡蛋黄
面膜制法如下:
a、胡萝卜放入榨汁机炸成汁。
b、藕粉和鸡蛋黄放在盘子里面一起打匀。
c、三种材料混在一起,然后涂抹在脸上。
d、等到面膜干了有结块,用温水洗掉。
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现在社会是时尚的,各位女士追求时尚的风潮之一便是着装,在各色的时装面前你胆怯了吗?因为身材吗?大家不要担心,今天小编就给大家介绍一些瘦身的方法和科学的瘦身计划。好了言归正传,大家快来看看下面的详细介绍吧。瘦身计划一、瘦身计划目标设定1、总目标:要减掉体重的20%;2、每周目标:减重0.5至1.5公斤;3、一天目标:减少
很多女性在减肥的时候,往往只会使用一种方法来帮助自己减肥瘦身,也就导致减肥的效果不是那么的理想。那么我们应该怎么减肥呢?其实针对早晚不同的身体状况,我们应该采取不同的减肥方法,下面就具体的了解下吧!早上的减肥模式古人说,“一日之计在于晨”这句话代表着,若是我们善用早上的时间,想必一整天都会过得很有活力。想知道最适合早上
大清早:喝杯暖水清肠胃一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高!午饭时段:餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速