宝宝的晚上睡眠总是会牵动着每一个妈妈的心思。当你是否知道自己的这几种行为在无意中会让孩子更加难以入睡。

　　宝宝在出生之后，睡觉经常会被自己的动作惊醒，也会在床上翻滚到另外一头，孩子本身还没有什么反应。但是妈妈就会担心地将孩子抱在怀里再次哄睡。这样一来孩子就会变得更加敏感。母亲特别宠溺的孩子，睡眠却更加不安稳，这往往是来自于母亲的“打扰”。

　　生了二胎的母亲会明显感觉到更轻松一些，因为此时自己有了经验，就不会急匆匆跑到孩子身边拨弄一番，而是让孩子自己睡着，宝宝的睡觉习惯也就没有那么娇气了。

　　母亲和宝宝总是睡同一张穿也不利于孩子的睡眠，很多母亲为了喂奶方便就和孩子睡一起，不仅自己睡不安稳，其实也影响了孩子。大人容易挤压到孩子，总是感觉到母亲的气息虽然可以带给孩子安全感，但是靠太近其实也会让孩子呼吸不到新鲜空气。

　　喝夜奶的孩子母亲经常是躺着喂，孩子经常就会吃着睡过去，母亲一有动作后又醒来喝奶，这对于孩子进入深度睡眠是非常不利的。孩子在夜晚对母乳产生过大的依赖，之后就越难断掉夜奶。

　　最后一点就是母亲和家中长辈总是喜欢哄抱着睡觉，大人也会很喜欢这种依偎的感觉，而且小婴儿也不觉得的沉重。但是习惯养成之后就很难改掉，等到之后孩子长大一些，抱睡对于母亲和家人都是很大的负担。在孩子小时候就培养他自己睡觉的习惯，培养孩子能够独立睡眠的能力，对孩子以后的成长都有很大好处。

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