第1步:梳通秀发。在经过一天忙碌的生活后你的心情一定很疲惫,洗发前不妨先播放一首轻音乐,把所有烦恼先放下,边听音乐边洗发。洗头前,先用宽齿梳子将头发慢慢理顺。注意千万不要不耐烦地拉扯头发,因为使劲拉扯头发非常容易损伤发根。
第2步:净化发丝。用温水彻底淋湿头发,水温控制在38℃左右,往手掌里倒入洗发露,用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起,由发根至发梢,将洗发露均匀地抹在头发上,并用指腹轻轻按摩,由头顶移至太阳穴,再左右按摩整个头部,顺着颈部一直按至双肩,左右摇摆头部使颈项放松。
第3步:用护发素。洗净洗发露后,应当使用护发素。护发素应涂抹在头发中部或发梢,而不是紧贴发根。涂抹之后应用梳子充分梳理头发,使护发素分布均匀。
第4步:吹干头发。有人以为吹风机会伤害头发,所以习惯于“自然风干”,但往往是外层的头发干了,头皮却还是潮湿的。如此一来,头皮容易滋生细菌,反而更易受伤。所以,在洗完发后,把吹风机调到适宜的温度,从发根向发梢吹干头发才是科学、合理的。
第5步:科学梳头。梳头是很有讲究的,建议湿发时,不要把头发梳通。
正确梳理头发的方法是:待头发大致干后,从发梢开始梳,慢慢梳向发根,这样不仅可以减少头发之间的摩擦力,而且可以又快又好地把头发梳通。
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干洗方法很简单,自己在家中就可以做。轻轻地刷过头发后,用棉花蘸些干洗专用的洗发精,然后将头发分成许多小部分,用这块棉花擦拭头皮,三四次后再换棉花,如此擦遍整个头发。然后以每一小撮头发为单位,用棉花先从头皮开始轻轻地按摩一番,逐步擦遍全部的头发,最后用干毛巾仔细地擦拭头皮与头发。
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然的保护膜,反而对头发的健康不利。夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。最好每星期洗两至三次头。在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
①水温最好控制在38℃左右。太烫的热水会伤害头皮,造成头皮烫伤或过敏。太低的水温则会使头皮过度收缩,无法有效清洗干净。②不要用指甲用力地抓头皮,虽然这可以带来短时间的舒适感,但容易损伤头皮。许多头皮过敏与头皮屑现象都是由于洗发时用力不当或指甲抓伤造成头皮发炎引起的,会直接影响头发与头皮的健康。③清洗时从头皮、发根、发际