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染发一年最好别超三次
专家表示，PPD是染发剂中帮助染色、上色的物质，染发剂分为持久和暂时型，持久型的染剂一定含有PPD成分，愈持久，PPD的浓度和含量愈高。有些号称植物染、自然染的染发剂，也可能含PPD。
白发染黑发的染剂，PPD含量非常高;染红或染金黄，因为颜色相对较浅，PPD含量与浓度相对少许多。
PPD对人体的危害，目前医界并无明确的定论，民众若有疑虑，建议一年染发不要超过三次，孕妇、小孩，头皮有伤口者都不应染;染发前两天别洗头，让头皮多一点油脂，可阻隔头皮与化学物质的接触。
专家也建议民众不要自己染发，应由专业美发师染发，因为美发师会注意染剂不要接触到头皮，减少头皮和化学染剂的接触。此外，眉毛和胡子不要染，因为眉毛太靠近眼睛，胡子太靠近嘴巴，增加化学染剂接触的风险和危害。
要避免皮肤伤害，台安医院外科头皮门诊医师张祺璋建议，染发时间至少要间隔一个月以上，就算是标榜植物性染发，也要看清楚是否含有PPD;染发前最好先做头皮保护，例如头皮涂抹凡士林等，隔离染发剂与头皮直接接触。
，购买染发剂要看清楚包装上的成分标示，避免误用，敏感体质者最好不要使用含PPD成分的染剂。
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