针灸减肥的适宜人群:
1、成年肥胖者。
2、长有软脂肪块肥胖者。
3、全身肥胖及腹部等局部肥胖者。
4、单纯性肥胖者。
针灸减肥的禁忌:
1、不主张“饥饿疗法”。
在针灸减肥的过程中,不强调过分地控制饮食,不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后会造成人体代谢功能降低,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。
2、不适宜出血体质,血液病患者、凝血机制有问题者。
针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位,针眼虽小,但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此不太建议此类患者进行针灸治疗。
3、不适宜到非正规诊所或街头游医处。
中医针灸对于医师与设备的要求很高,针刺穴位不正确的针灸疗法会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。
.
很多人在长期减肥以后始终看不到明显的效果,可以尝试中医减肥法,中医减肥关键是重内在调理,从而帮助您调节身体平衡来达到减肥的目的,下面小编要推荐给大家的是中医减肥法,如果您长时间减肥效果不好,可以尝试一下。中医认为肥胖与下列因素有关减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手,调整人体脏腑阴阳气血的平衡,将人体多
正值金秋,又到了鱼儿美,蟹儿肥,美食男女流口水的“贴秋膘”时节,多少不安分的心在食欲的催促下开始蠢蠢欲动,但对身材“蠢蠢难动”的担忧也随之而来。一边是美食的诱惑,一边是身材的危机。如何平衡两方,鱼与熊掌兼得,“舞来细本草瘦身理想组合”之父宋靖钢宋博士向小编道出了他的减肥经。其实,说起减肥并不难,关键是要做好两步,一是适
菱角可粮可果,李时珍描述道:有青有红有紫。嫩时剥食,皮脆肉美,盖佳果也。菱角嫩时剥食甘美,老则蒸煮食之,剁米为饭为粥,为糕为果皆可。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素,其营养价值可与其它坚果媲美。菱角的肉厚而味甘香,鲜老皆宜,生熟皆佳,不