大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富,那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出来。白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物
PM2.5是种空气中的隐形杀手,由于颗粒小于2.5微米以下,所以,可在空气中飘浮更久、更远,甚至能直接穿透进体内堆积,长久累积下来,就会诱发呼吸道或全身性过敏,常见的是久咳不癒、鼻子过敏、眼睛干涩、皮肤搔痒、气喘等。但也别以为PM2.5的汙染只来自于大环境中,其实就连在家抽烟也是生活中霾害的来源,中山医学院附设医院家医
领带作爲男性的经典正装配饰,成了精英男士衣橱裏出现频率最高的饰物。领带对男性是一种礼仪的象征,因此怎么打领带成为每个男性必须学习的,今天东方女性网就介绍10种常见礼仪领带打法图解,希望大家能学习!打领带的方法图解:1、PiainKnot平结平结是男士们选用最多的领带打法之一。几乎适用于各种材质的领带。完成后领带打法呈斜