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祛痘祛斑的四个诀窍
祛痘祛斑1：疏通毛孔
防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施清洁、按摩、敷面、吸除沉淀色素的皮肤护理工作。
祛痘祛斑2：防晒是关键
尽量避免12点到下午2点外出，防晒霜是必不可少的，购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。
祛痘祛斑3：美容护肤产品认准纯天然
购买美容护肤品时，选择全天然植物提取的护肤品，减少对皮肤的刺激作用，能素颜时尽量不要化妆。
祛痘祛斑4：维生素C摄取，拒绝色素含量高的食物
多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑美白有良好辅助作用。避免食用色素含量高的食物、饮料，用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
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常刷颈部远离 鸡脖子
人一旦到了30岁以后，身体的皮肤老化的速度，会开始以几何的速度迅速推进，这个时候身体的很多部位便会开始出现老化现象。脖子这个部位呢，便会慢慢的出现松弛和粗糙等现象，“鸡脖子”就是用来这个时间段的颈部皮肤的。如果平时能做一下“刷脖”，“鸡脖子”会离你越来越远哟~今天的美容护肤小窍门就介绍一下“刷脖”的方法吧~方法也是很简
美容 护肤技巧 2013-02-22 -
不老妖姬 赵雅芝保养方法
虽然近期频频传出素颜照，“不老妖姬”赵雅芝在无数粉丝心目中的形象稍有下降。但不可否认的是，以她56岁的年纪来看，她的皮肤的保养程度之好，还是让我们姐妹们赞叹不已！我们能否像她那样，如此保持富有弹性、紧致的肤质？能否也在50多岁的时候仍保持肤质的弹性光滑，散发迷人光彩？其实是可以的——保持足够的睡眠，
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
皮肤补水保湿小方法打造婴儿肌
像婴儿一样的皮肤光滑细腻，富有弹性。是每位MM都希望一辈子可以拥有的，这和保持皮肤水分充足密不可分。也许你还不知道，婴儿的皮肤含水量是百分之25左右，而成年的都是白领女性皮肤中的含水量大致是百分之15，甚至更低，而皮肤的含水量持续下降会引起皮肤干燥，发黄，变暗，无光泽，皱纹，松弛等衰老现象。人体的皮肤包括表皮、真皮还有
美容 护肤技巧 2013-02-21
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